θα θέλαμε να επικοινωνούμε μαζί σας

για να λαμβάνετε ενημερώσεις για τα νέα μας

εγγραφή

αυτές οι πληροφορίες δεν θα μοιραστούν με κανένα

Tηλέφωνο

00357-22-256752

Φουρνιστά μήλα με σταφίδες

Brief Description

Τι χρειαζόμαστε

  • 2 μέτρια μήλα
  • 1 Κουταλιά σούπας σταφίδες
  • 1 102 Κουταλιά σούπας χυμός πορτοκαλιού
  • 1 Κουταλιά σούπας χοντροκομμένα φουντούκια
  • Πρέζα κανέλα
  • 1 Κουταλιά σούπας μέλι
  • Βούτυρο για το πυρέξ

Έτοιμο σε

0 ώρες: 10 λεπτά

Δυσκολία

1/10

Σερβίρει

Θρεπτικά Στοιχεία

serve size 2
protein 1g
calories 132
fat 4g
carbohydrates 23g

Οδηγίες

1. Πλένουμε τα μήλα και αφαιρούμε με το ειδικό εργαλείο την καρδιά και τα κουκούτσια.
2. Μουλιάζουμε για λίγο τις σταφίδες στον χυμό πορτοκαλιού και τισ αφήνουμε να στραγγίσουν.
3. Ανακατεύουμε τα φουντούκια με την κανέλα,το μέλι και τις σταφίδες.Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180'C (στον αέρα160'C).
4. Αλείφουμε με βούτυρο ενα ρηχό πυρέξ και τα γεμίζουμε με το μείγμα απο φουντούκια και σταφίδες.
5. Ψήνουμε στο φούρνο για περίπου 30 λεπτά.Αν θέλουμε,συνοδεύουμε σε σος βανίλιας.

Μπορεί να σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές

Γράφτηκε από

Έλενα Τρουλλίδου PhD

Έλενα Τρουλλίδου PhD

Απάντησε ή σχολίασε:

Go Top
Translate »

Facebook

YouTube

Instagram

Follow Me on Instagram