θα θέλαμε να επικοινωνούμε μαζί σας

για να λαμβάνετε ενημερώσεις για τα νέα μας

εγγραφή

αυτές οι πληροφορίες δεν θα μοιραστούν με κανένα

Tηλέφωνο

00357-22-256752

myDietSpot Health Center

Το myDietSpot Health Center ιδρύθηκε από την Ελενα Τρουλλίδου με σκοπό να προώθησει τη δημόσια υγεία. Για τη διατήρηση ή βελτίωση της ποιότητας ζωής και των κλινικών παθήσεων, αλλά και για βελτίωση της αθλητικής απόδοσης και πρόληψης της παιδικής παχυσαρκίας και του Σακχαρώδη Διαβήτη.

breakfast-website-2

Ο ρόλος και η δράση μας στο myDietSpot Health Center είναι να αξιολογήσουμε τις προσωπικές σας ανάγκες μέσα από μία εξατομικευμένη και ολοκληρωμένη διαδικασία και να διασφαλίσουμε τη φυσική σας υγεία. Αντιμετωπίζουμε τα αίτια του προβλήματος σας και δίνουμε μακροχρόνιες και σταθερές λύσεις σε όλα τα διατροφικές σας ανησυχίες και κλινικές παθήσεις.

Στην ιστοσελίδα μας, μπορείτε να βρείτε μια σειρά από χρήσιμες εφραρμογές οπως Ισοδύναμα τροφών, θερμιδομετριτης, Φρούτα και Λαχανικά Εποχής και Υπολογιστές  Υγείας (BMI, IBW,WHR και BMR & RMR). Ξεχωριστής σημασίας είναι το Φόρουμ Υγείας και οι Συνταγές όπου όχι μόνο μπορείτε να τις διαβάσετε αλλά και να συμμετέχετε ενεργά με τα σχόλια και τις παρατηρήσεις σας. Επίσης στην σελίδα μας μπορείτε να βρείτε αναλυτική ενημέρωση για όλες τις υπηρεσίες μας.

Στο myDietSpot Health Center υπάρχουν ειδικά διαμορφωμένοι χώροι, επιστημονικός εξοπλισμός με τελευταίας τεχνολογίας μηχανήματα σε ένα άνετο και ευχάριστο περιβάλλον για πλήρη υποστήριξη καθόλη τη διάρκεια της εφαρμογής των προγραμμάτων μας.

 

Αλλάξτε τον τρόπο ζωής –διατροφής-άσκησης και γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας!

Change your diet and change your life…

Ελενα Τρουλλίδου

 mydietspot-waiting room breakfast-website
 elena-client  elena in the ofice pyramid
 elena office pinakes  (133)
 (124)  μετρηση μεταβολισμου
 (167)  mydietspot weight loss-2

2015-09-28 08.48.19                                  2015-05-15 12.11.592015-09-15 17.56.37-1                            2015-06-25 19.08.17

corporate-image.

Αποφύγετε όσο μπορείτε το αλκοόλ – τις «εύκολες» θερμίδες στο ποτήρι

Go Top
Translate »

Facebook

YouTube

Instagram

Follow Me on Instagram
  • #newpost #fertility #fertilitydiet #health #couplesnutrition #healthyfood #mydietspot #pregnancy #pregnancydiet #youtubevideos

    elenatroullidou: "#newpost #fertility #fertilitydiet #health #couplesnutrition #healthyfood #mydietspot #pregnancy #pregnancydiet #youtubevideos"
    42
    0
  • Πως μπορούμε να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να αυξήσει τα επίπεδα γονιμότητας; Τι διατροφή πρέπει να ακολουθεί μια γυναίκα ώστε να καταφέρει να μείνει έγκυος; 👶🏻🤰🏻🤱🍌🥑🥗 Αύριο στο @protoselido_sigmatv η @elenatroullidou, στις 09:00 στο Πρωτοσέλιδο αναλύει τη σημασία της διατροφής για αύξηση της γονιμότητας με τους αγαπημένους Andreas Dimitropoulos, @charoula_alexi , @gavriella_zartila Ελενα Τρουλλίδου Clinical Dietitian - Nutritionist / www.mydietspot.com . . . . #fertility #women #pregnancy #nutritionforfertility #dietforhealth #ivf #nutrients #cyprusnutrition #healthypregnancy #mydietspot

    elenatroullidou: "Πως μπορούμε να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να αυξήσει τα επίπεδα γονιμότητας; Τι διατροφή πρέπει να ακολουθεί μια γυναίκα ώστε να καταφέρει να μείνει έγκυος; 👶🏻🤰🏻🤱🍌🥑🥗 Αύριο στο @protoselido_sigmatv η @elenatroullidou, στις 09:00 στο Πρωτοσέλιδο αναλύει τη σημασία της διατροφής για αύξηση της γονιμότητας με τους αγαπημένους Andreas Dimitropoulos, @charoula_alexi , @gavriella_zartila 
Ελενα Τρουλλίδου Clinical Dietitian - Nutritionist / www.mydietspot.com
.
.
.
.
#fertility #women #pregnancy #nutritionforfertility #dietforhealth #ivf #nutrients #cyprusnutrition #healthypregnancy #mydietspot"
    76
    4
  • Πόσο σημαντικό ειναι αλήθεια το νερό και πόσο συχνα ξεχναμε να πίνουμε μεσα στη μέρα; 💦💧 https://youtu.be/TRHMKzCCPuQ #water #mydietspot #necessarie #important #drinkwater #metabolism #weightloss #nutrition #health

    elenatroullidou: "Πόσο σημαντικό ειναι αλήθεια το νερό και πόσο συχνα ξεχναμε να πίνουμε μεσα στη μέρα; 💦💧 https://youtu.be/TRHMKzCCPuQ

#water #mydietspot #necessarie #important #drinkwater #metabolism #weightloss #nutrition #health"
    30
    0
  • Ανησυχείς για τα το λίπος και τα κιλά που θα πάρεις στα Χριστουγεννιάτικα τραπέζια; Θέλεις να γυμναστείς αλλά δεν εχεις χρόνο; Εχεις χαμηλό μεταβολισμό και δυσκολεύεσαι να χάσεις κιλά μονο με διατροφή; ... Μην Ανησυχείς! Υπάρχει λύση!!! Μέσα σε ένα μήνα μπορείς να δεις τη διαφορά που θέλεις....🎉👙 ---- mydietspot WeightLoss ---- Ο ΠΙΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΓΙΑ ΑΜΕΣΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ - ΛΙΠΟΥΣ ΚΑΙ ΠΟΝΤΩΝ!!! Ενεργητικό αδυνάτισμα με την υποστήριξη Infrared technology, η οποία ενεργοποιεί τον μεταβολισμό έως και 4 φορές: 1. 12 συνεδρίες (1 μήνα) INFRARED λιπόλυση 2. 2 αναλύσεις Λι...

    elenatroullidou: "Ανησυχείς για τα το λίπος και τα κιλά που θα πάρεις στα Χριστουγεννιάτικα τραπέζια; 
Θέλεις να γυμναστείς αλλά δεν εχεις χρόνο; 
Εχεις χαμηλό μεταβολισμό και δυσκολεύεσαι να χάσεις κιλά μονο με διατροφή; ... Μην Ανησυχείς! Υπάρχει λύση!!! Μέσα σε ένα μήνα μπορείς να δεις τη διαφορά που 
θέλεις....🎉👙 ---- mydietspot WeightLoss ---- Ο ΠΙΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΓΙΑ ΑΜΕΣΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ - ΛΙΠΟΥΣ ΚΑΙ ΠΟΝΤΩΝ!!! Ενεργητικό αδυνάτισμα με την υποστήριξη Infrared technology, η οποία ενεργοποιεί τον μεταβολισμό έως και 4 φορές:

1. 12 συνεδρίες (1 μήνα) INFRARED λιπόλυση
2. 2 αναλύσεις Λιπομέτρησης
3. Μηνιαίο Διαιτολόγιο για απώλεια Λίπους και ενεργοποίηση
Μεταβολισμού
4. Εβδομαδιαίες μετρήσεις περιφέρειας κοιλιάς – γλουτών ** είναι αποτελεσματική ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΒΔΟΜΑΔΑ

με την καθοδηγηση της Ελενας Τρουλλίδου ------ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΩΡΑ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΑΣ 22-256752----- http://www.mydietspot.com/energitika-programata-aisthitiko-adynatisma/mydietspot-weightloss/"
    28
    0
  • So excited for this collaboration! New healthy, low fat, low sugar, low salt, low calorie meals at your door made with love by me @mydietspot and the delicious, nutritious @food_4_u_cy ! 🙏💪🏻🥗👏 . . #food4u #mydietspot #healthymeals #healthycyprus #orders #lowcaloriemeals #lowfat #lowsalt #nutrition #balance #vegetarianrecipes #weightlossgoals #fatloss #dietplan #fitness #fitfood

    elenatroullidou: "So excited for this collaboration! New healthy, low fat, low sugar, low salt, low calorie meals at your door made with love by me @mydietspot and the delicious, nutritious @food_4_u_cy ! 🙏💪🏻🥗👏 .
.
#food4u #mydietspot #healthymeals #healthycyprus #orders #lowcaloriemeals #lowfat #lowsalt #nutrition #balance #vegetarianrecipes #weightlossgoals #fatloss #dietplan #fitness #fitfood"
    40
    1
  • Τι δίαιτα να ακολουθησω για να χάσω κιλά και λίπος; Υψηλή σε υδατάνθρακες ή υψηλή σε πρωτείνες;;; Τι λενε τα καινουργια δεδομενα;; Εξαιρετο debate! #nutritiondebate #carbsvsprotein #dieting #fatloss #health #studies #whattoeat #mydietspot

    elenatroullidou: "Τι δίαιτα να ακολουθησω για να χάσω κιλά και λίπος; Υψηλή σε υδατάνθρακες ή υψηλή σε πρωτείνες;;; Τι λενε τα καινουργια δεδομενα;; Εξαιρετο debate! 
#nutritiondebate #carbsvsprotein #dieting #fatloss #health #studies #whattoeat #mydietspot"
    37
    3
  • @cydna1999cydna 10th Cyprus Dietetic & Nutrition Conference #dietitianlife #alwayslearning #colleagues #conference #nutrition #mydietspot

    elenatroullidou: "@cydna1999cydna 10th Cyprus Dietetic & Nutrition Conference 
#dietitianlife #alwayslearning #colleagues #conference #nutrition #mydietspot"
    85
    3
  • Happy 3rd birthday my best buddy, big brother, angel and devil, troublemaker and loving dog! Love you to bits! You complete our family! 🐶🎂🙏🖤 . . . #jupiter #amstaff #americanstaffordshireterrier #mydog #bestdogworstdog #bigbrother #amstaffsworld #amstaffy #staffy #staffygram #thankful

    elenatroullidou: "Happy 3rd birthday my best buddy, big brother, angel and devil, troublemaker and loving dog! Love you to bits! You complete our family! 🐶🎂🙏🖤
.
.
.
#jupiter #amstaff #americanstaffordshireterrier #mydog #bestdogworstdog #bigbrother #amstaffsworld #amstaffy #staffy #staffygram #thankful"
    90
    2
  • Ολα εξαρτώνται απο τον τρόπο που τα βλέπουμε! Όταν το ματι χορταίνει, χορταίνει και το στομάχι;; 🍲 Ένα ομορφο υγιεινό και χορταστικο πιάτο μπορεί να μας ικανοποίησει περισσοτερο απο μια «στιγμιαία» απόλαυση!🍟🍔 Στην προσπαθεια απώλειας βάρους - διαιτας ειναι σημαντικό να έχουμε φαντασία και κάνουμε διαφορες «παρουσίασεις» φαγητου! 🍡🥗🥨 Δοκιμάστε το!! #weightlossgoals #nutrition #diet #healthyfood #healthylifestyle #lifestylechanges #foodstagram #foodpics #fatloss #hallucinations #mydietspot #dietplan

    elenatroullidou: "Ολα εξαρτώνται απο τον τρόπο που τα βλέπουμε! Όταν το ματι χορταίνει, χορταίνει και το στομάχι;; 🍲
Ένα ομορφο υγιεινό και χορταστικο πιάτο μπορεί να μας ικανοποίησει περισσοτερο απο μια «στιγμιαία» απόλαυση!🍟🍔
Στην προσπαθεια απώλειας βάρους - διαιτας ειναι σημαντικό να έχουμε φαντασία και κάνουμε διαφορες «παρουσίασεις» φαγητου! 🍡🥗🥨
Δοκιμάστε το!! #weightlossgoals #nutrition #diet #healthyfood #healthylifestyle #lifestylechanges #foodstagram #foodpics #fatloss #hallucinations #mydietspot #dietplan"
    70
    0
  • Κρύο, καιρός για... σούπες!!! 🥣 Αύριο στις 09:10 μιλάμε για τις ευεργετικές ιδίοτητες της σούπας!! 🍲 Μας βοηθά στην απώλεια βάρους; Προστατεύει απο κρυολογημα; Έτοιμες εμπορίου ή σπιτικές;🍵 Απαντάμε σε όλες τις ερωτήσεις στην εκπομπή Πρωτοσέλιδο με τους αγαπημενους Andreas Dimitropoulos, Gabriella Zartila, Charoula Alexi 🥄🍛🔝 #winter#nutrition #soups #foodforyou #immunesystem #antioxidant #remedysnutrition #foodforhealth #mydietspot #sigmatv #prwtoselido

    elenatroullidou: "Κρύο, καιρός για... σούπες!!! 🥣
Αύριο στις 09:10 μιλάμε για τις ευεργετικές ιδίοτητες της σούπας!! 🍲
Μας βοηθά στην απώλεια βάρους;
Προστατεύει απο κρυολογημα; 
Έτοιμες εμπορίου ή σπιτικές;🍵 Απαντάμε σε όλες τις ερωτήσεις στην εκπομπή Πρωτοσέλιδο με τους αγαπημενους Andreas Dimitropoulos, Gabriella Zartila, Charoula Alexi 🥄🍛🔝 #winter#nutrition #soups #foodforyou #immunesystem #antioxidant #remedysnutrition #foodforhealth #mydietspot #sigmatv #prwtoselido"
    130
    6