θα θέλαμε να επικοινωνούμε μαζί σας

για να λαμβάνετε ενημερώσεις για τα νέα μας

εγγραφή

αυτές οι πληροφορίες δεν θα μοιραστούν με κανένα

Tηλέφωνο

00357-22-256752

myDietSpot Health Center

Το myDietSpot Health Center ιδρύθηκε από την Ελενα Τρουλλίδου με σκοπό να προώθησει τη δημόσια υγεία. Για τη διατήρηση ή βελτίωση της ποιότητας ζωής και των κλινικών παθήσεων, αλλά και για βελτίωση της αθλητικής απόδοσης και πρόληψης της παιδικής παχυσαρκίας και του Σακχαρώδη Διαβήτη.

breakfast-website-2

Ο ρόλος και η δράση μας στο myDietSpot Health Center είναι να αξιολογήσουμε τις προσωπικές σας ανάγκες μέσα από μία εξατομικευμένη και ολοκληρωμένη διαδικασία και να διασφαλίσουμε τη φυσική σας υγεία. Αντιμετωπίζουμε τα αίτια του προβλήματος σας και δίνουμε μακροχρόνιες και σταθερές λύσεις σε όλα τα διατροφικές σας ανησυχίες και κλινικές παθήσεις.

Στην ιστοσελίδα μας, μπορείτε να βρείτε μια σειρά από χρήσιμες εφραρμογές οπως Ισοδύναμα τροφών, θερμιδομετριτης, Φρούτα και Λαχανικά Εποχής και Υπολογιστές  Υγείας (BMI, IBW,WHR και BMR & RMR). Ξεχωριστής σημασίας είναι το Φόρουμ Υγείας και οι Συνταγές όπου όχι μόνο μπορείτε να τις διαβάσετε αλλά και να συμμετέχετε ενεργά με τα σχόλια και τις παρατηρήσεις σας. Επίσης στην σελίδα μας μπορείτε να βρείτε αναλυτική ενημέρωση για όλες τις υπηρεσίες μας.

Στο myDietSpot Health Center υπάρχουν ειδικά διαμορφωμένοι χώροι, επιστημονικός εξοπλισμός με τελευταίας τεχνολογίας μηχανήματα σε ένα άνετο και ευχάριστο περιβάλλον για πλήρη υποστήριξη καθόλη τη διάρκεια της εφαρμογής των προγραμμάτων μας.

 

Αλλάξτε τον τρόπο ζωής –διατροφής-άσκησης και γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας!

Change your diet and change your life…

Ελενα Τρουλλίδου

 mydietspot-waiting room breakfast-website
 elena-client  elena in the ofice pyramid
 elena office pinakes  (133)
 (124)  μετρηση μεταβολισμου
 (167)  mydietspot weight loss-2

2015-09-28 08.48.19                                  2015-05-15 12.11.592015-09-15 17.56.37-1                            2015-06-25 19.08.17

corporate-image.

Αποφύγετε όσο μπορείτε το αλκοόλ – τις «εύκολες» θερμίδες στο ποτήρι

Go Top
Translate »

Facebook

YouTube

Instagram

Follow Me on Instagram
  • My babyboy. He taught me what unconditional love is, naughtiness, responsibility, he gives me great joy and anger at the same time. He prepared me for motherhood...love u to bits #jupiter #amstaff #amstaffy #dogsofinstagram #mydogiscutest #dogstagram #scarybutcute #bestdogworstdog #kind #friendly #loveyourdog #mybabyboy #moomoocolored #jupithedog #staffy #americanstaffordshireterrier #unconditionallove

    elenatroullidou: "My babyboy. He taught me what unconditional love is, naughtiness, responsibility, he gives me great joy and anger at the same time. He prepared me for motherhood...love u to bits #jupiter 
#amstaff #amstaffy #dogsofinstagram #mydogiscutest #dogstagram #scarybutcute #bestdogworstdog #kind #friendly #loveyourdog #mybabyboy #moomoocolored #jupithedog #staffy #americanstaffordshireterrier #unconditionallove"
    109
    6
  • Thank you patito! @lunarosatheatre . . . Υπεροχη παρασταση! Το καταευχαριστηθήκαμε! Ο πατιτο μας ταξιδεψε μαζί του!

    elenatroullidou: "Thank you patito! @lunarosatheatre .
.
.
Υπεροχη παρασταση! Το καταευχαριστηθήκαμε! Ο πατιτο μας ταξιδεψε μαζί του!"
    69
    2

  • instagram by elenatroullidou
    27
    2
  • Το αυγό σφιχτό ή μελάτο;;;;!!! . . . #storyofmylife #summerbody #weightloss #dietitianslife #mydietspot #nutrition #eggs #diet #whatdoweeat #hungry #bikiniready #ah

    elenatroullidou: "Το αυγό σφιχτό ή μελάτο;;;;!!!
.
.
.
#storyofmylife #summerbody #weightloss #dietitianslife #mydietspot #nutrition #eggs #diet #whatdoweeat #hungry #bikiniready #ah"
    73
    1
  • Φαγητά της παρηγορίας σύμφωνα με τον @louispatsalides! Τι λέω κι εγώ.....Τον αγαπάμε είναι Θεότητα! Θενκς @maaria.mav 😂😂😂

    elenatroullidou: "Φαγητά της παρηγορίας σύμφωνα με τον @louispatsalides! Τι λέω κι εγώ.....Τον αγαπάμε είναι Θεότητα! Θενκς @maaria.mav 😂😂😂"
    51
    3
  • Cheat meal (?) for me at its best! Homemade chicken fajitas with avocado and greek low fat yogurt, cooked without oil or salt ... fresh tomatoes and green salad! My kind of comfort food! For more healthy recipes: www.mydietspot.com . . . . . #chickenfajitas #avocado #guacamole #greekyogurt #lowfat #healthyfood #nutritious #comfortfood #dinner #fresh #pleasure #quick #mydietspot #recipes

    elenatroullidou: "Cheat meal (?) for me at its best! Homemade chicken fajitas with avocado and greek low fat yogurt, cooked without oil or salt ... fresh tomatoes and green salad! My kind of comfort food! For more healthy recipes: www.mydietspot.com
.
.
.
.
.
#chickenfajitas #avocado #guacamole #greekyogurt #lowfat #healthyfood #nutritious #comfortfood #dinner #fresh #pleasure #quick #mydietspot #recipes"
    69
    5
  • Καλή μας βδομάδα! Χρονια Πολλά που δεν είπαμε!! Φάγαμε ήπιαμε και τωρα...; Τι μας συμβαίνει και πεινάμε συνέχεια;; Μπορεί αλήθεια η διατροφή να μας βοηθήσει;; Υπάρχουν τρόφιμα που «κόβουν» την όρεξη και άλλα που την «ανοίγουν»;; Ποια είναι αυτά;; Ολοί θέλουμε να ξέρουμε!!! Αυριο στις 09:20, στο Πρωτοσέλιδο με Andreas Dimitropoulos, Gabriella Zartila, Charoula Alexi!

    elenatroullidou: "Καλή μας βδομάδα! Χρονια Πολλά που δεν είπαμε!! Φάγαμε ήπιαμε και τωρα...; Τι μας συμβαίνει και πεινάμε συνέχεια;; Μπορεί αλήθεια η διατροφή να μας βοηθήσει;; Υπάρχουν τρόφιμα που «κόβουν» την όρεξη και άλλα που την «ανοίγουν»;; Ποια  είναι αυτά;; Ολοί θέλουμε να ξέρουμε!!! Αυριο στις 09:20, στο Πρωτοσέλιδο με  Andreas Dimitropoulos, Gabriella Zartila, Charoula Alexi!"
    77
    0
  • Αχχχ... τα ψεματα τελειωσαν... παμε δυναμικα για ομορφα σωματα, μεσα κι εξω! Καλοκαιρινα ραντεβου.... #hallucinations #summerishere #omg #mydietspot #bikinibodyready #atenadoume #dietplan #nutrition

    elenatroullidou: "Αχχχ... τα ψεματα τελειωσαν... παμε δυναμικα για ομορφα σωματα, μεσα κι εξω! Καλοκαιρινα ραντεβου.... #hallucinations #summerishere #omg #mydietspot #bikinibodyready #atenadoume #dietplan #nutrition"
    71
    3
  • Our children ...our future... teach them kindness, guide them with love, keep them healthy! Νους υγιης εν σωματι υγιει! An amazing initiative , a nutritional project for children in aglantzia! Cheers to the amazing teachers! @myriaph . . . . . #kindergarten #nutrition #healthykids #future #nousigiisensomatiigii #menssanacorporesano #teachers #lovemyjob #dietitian #thankfull

    elenatroullidou: "Our children ...our future... teach them kindness, guide them with love, keep them healthy! Νους υγιης εν σωματι υγιει! An amazing initiative , a nutritional project for children in aglantzia! Cheers to the amazing teachers! @myriaph .
.
.
.
.
#kindergarten #nutrition #healthykids #future #nousigiisensomatiigii #menssanacorporesano #teachers #lovemyjob #dietitian #thankfull"
    124
    7
  • Travelling down the memory lane... just two weeks before giving birth to my shining star Lexi. A reminder of how two people became a family of 3 and 4! An amazing journey full of anxiety and above all, love!Thank you @melanie.kitti for this beautiful album! 🙏 . . . #healthymama #healthybaby #family #familyphotography #9monthspregnant #newlife #amstaff #staffie #jupiter #fullhouse #myfam

    elenatroullidou: "Travelling down the memory lane... just two weeks before giving birth to my shining star Lexi. A reminder of how two people became a family of 3 and 4! An amazing journey full of anxiety and above all, love!Thank you @melanie.kitti for this beautiful album! 🙏 .
.
.
#healthymama #healthybaby #family #familyphotography #9monthspregnant #newlife #amstaff #staffie #jupiter #fullhouse #myfam"
    164
    32