θα θέλαμε να επικοινωνούμε μαζί σας

για να λαμβάνετε ενημερώσεις για τα νέα μας

εγγραφή

αυτές οι πληροφορίες δεν θα μοιραστούν με κανένα

Tηλέφωνο

00357-22-256752

corporate-image.

Αποφύγετε όσο μπορείτε το αλκοόλ – τις «εύκολες» θερμίδες στο ποτήρι

Γνωρίστε την Έλενα

elena -meet elena

 Η Έλενα Τρουλλίδου Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος, εγγεγραμμένο και ενεργό μέλος του Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου, είναι εξειδικευμένη σε θέματα παχυσαρκίας και παιδικής διατροφής, Κλινικών Παθήσεων, Αθλητικής Διατροφής, και έχει πραγματοποιήσει πολλές επιστημονικές ομιλίες σε θέματα υγείας –διατροφής – αθλητισμού.

Επίσης αποτελεί επιστημονικό συνεργάτη των Peace Players International όπου εκπαιδεύει παιδιά ηλικίας 8-18 ετών σε θέματα υγείας και σωστής διατροφής σε δικοινωτικά προγράμματα καλαθοσφαιρισης. Διδάσκει Διαιτολογία και Διατροφή στο Susini College από το 2007. Έχει συνεργασία με τον τηλεοπτικό σταθμό Sigma και την εκπομπή ¨Πρωτοσέλιδο¨ και το ΡΙΚ 1 CyBC και την εκπομπή ¨Καλή σας Μέρα¨. Επίσης αρθογραφεί στο must magazine cy, καθώς και σε πλήθος περιοδικών και στηλών για θέματα αδυνατίσματος – κλινικών παθήσεων κτλ.

Ειναι αριστούχος απόφοιτος του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου με Μεταπτυχιακό στην Κλινική Διατροφή. Αυτήν την περίοδο ολοκληρώνει το διδακτορικό με θέμα την εξαγωγή καινοτόμου διατροφοδραστικού προϊόντος με πρόπολη στην αγορά. H επαγγελματική καταξίωση της Έλενας προέρχεται μεσα απο την εκπλήρωση των στόχων των πελατών της.

Η Έλενα Τρουλλίδου ειναι ίδρυτης του διαιτολογικού κέντρου mydietspot Health Center, που εχει ως σκοπό την προαγωγή της Δημόσιας Υγεία. H εμπειρία της Έλενας, έχει συμβάλλει σημαντικά στην δημιουργία νέων καινοτόμων ιδεών. Οι Διαδραστικές Εφαρμογές που έχουν ενταχθεί στην ιστοσελίδας του Κέντρου www.mydietspot.com είναι μόνο μερικές απο αυτες. Το κέντρο διαθέτει επίσης επιστημονικό εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας, που σε συνδυασμό με τις ακαδημαϊκές γνώσεις και εργασιακή εμπειρία της Έλενας μπορεί να εγγυηθεί μοναδικά αποτελέσματα για τον κάθε πελάτη.

Go Top
Translate »

Facebook

YouTube

Instagram

Follow Me on Instagram
  • When its sunday and you want to please your cravings! Order?? Naahh... homemade chicken nuggets, brown rice, tomatoes and light feta cheese! (Wish this was my plate, mine is a childs portion!) p.s. hope my one year old enjoys as well!! 👩‍🍳🍅🍽🍗 . . . . #homemade #chickennuggets #chickenrecipes #brownrice #feta #fetacheese #tomatoes #healthyfood #diet #dietplan #lowcalorie #fresh #kidsfood #sundaymeal #mydietspot #mykidsfood #childapproved #childfood #childfoodideas

    elenatroullidou: "When its sunday and you want to please your cravings! Order?? Naahh... homemade chicken nuggets, brown rice, tomatoes and light feta cheese! (Wish this was my plate, mine is a childs portion!) p.s. hope my one year old enjoys as well!! 👩‍🍳🍅🍽🍗
.
.
.
.
#homemade #chickennuggets #chickenrecipes #brownrice #feta #fetacheese #tomatoes #healthyfood #diet #dietplan #lowcalorie #fresh #kidsfood #sundaymeal #mydietspot #mykidsfood #childapproved #childfood #childfoodideas"
    89
    4
  • Αν μετριέται η αγάπη ειναι με τα χρόνια, την αφοσιώση, την υπομονή, την επικοινωνία, το σεβασμό, την εκτίμηση... και την πελλάρα! Σας αγαπώ για πάντα! . . . #thankful #maidsofhonor #sisterlove #mymainladies #koumeres #crazy #dancingqueens

    elenatroullidou: "Αν μετριέται η αγάπη ειναι με τα χρόνια, την αφοσιώση, την υπομονή, την επικοινωνία, το σεβασμό, την εκτίμηση... και την πελλάρα! Σας αγαπώ για πάντα!
.
.
.
#thankful #maidsofhonor #sisterlove #mymainladies #koumeres #crazy #dancingqueens"
    159
    9
  • Light φανουροπιτα! Για να μας φανερώσει τα χαμένα και να μας γλυκαίνει χωρις τύψεις! Συνταγή coming soon! 🍰🙏👩‍🍳❤️ . . . @zoezafiropoulou 💗💗💗 #fanouropita #lightcakes #wholewheat #thankful #baking #cake #easycakes #lowfat #lowsugar #lowcalorie #mydietspot

    elenatroullidou: "Light φανουροπιτα! Για να μας φανερώσει τα χαμένα και να μας γλυκαίνει χωρις τύψεις! Συνταγή coming soon! 🍰🙏👩‍🍳❤️ .
.
.
@zoezafiropoulou 💗💗💗
#fanouropita #lightcakes #wholewheat #thankful #baking #cake #easycakes #lowfat #lowsugar #lowcalorie #mydietspot"
    68
    5
  • Is it fullmoon yet??? 🌘🌕🌖👨‍👩‍👧 . . . #nicosia #cyprus #backtobasics #whenintown #summerincyprus #tired #nevertired #whenthekidsareasleep #nofilter #mydietspot

    elenatroullidou: "Is it fullmoon yet??? 🌘🌕🌖👨‍👩‍👧
.
.
.
#nicosia #cyprus #backtobasics #whenintown #summerincyprus #tired #nevertired #whenthekidsareasleep #nofilter #mydietspot"
    183
    1
  • My babyboy. He taught me what unconditional love is, naughtiness, responsibility, he gives me great joy and anger at the same time. He prepared me for motherhood...love u to bits #jupiter #amstaff #amstaffy #dogsofinstagram #mydogiscutest #dogstagram #scarybutcute #bestdogworstdog #kind #friendly #loveyourdog #mybabyboy #moomoocolored #jupithedog #staffy #americanstaffordshireterrier #unconditionallove

    elenatroullidou: "My babyboy. He taught me what unconditional love is, naughtiness, responsibility, he gives me great joy and anger at the same time. He prepared me for motherhood...love u to bits #jupiter 
#amstaff #amstaffy #dogsofinstagram #mydogiscutest #dogstagram #scarybutcute #bestdogworstdog #kind #friendly #loveyourdog #mybabyboy #moomoocolored #jupithedog #staffy #americanstaffordshireterrier #unconditionallove"
    110
    6
  • Thank you patito! @lunarosatheatre . . . Υπεροχη παρασταση! Το καταευχαριστηθήκαμε! Ο πατιτο μας ταξιδεψε μαζί του!

    elenatroullidou: "Thank you patito! @lunarosatheatre .
.
.
Υπεροχη παρασταση! Το καταευχαριστηθήκαμε! Ο πατιτο μας ταξιδεψε μαζί του!"
    69
    2

  • instagram by elenatroullidou
    27
    2
  • Το αυγό σφιχτό ή μελάτο;;;;!!! . . . #storyofmylife #summerbody #weightloss #dietitianslife #mydietspot #nutrition #eggs #diet #whatdoweeat #hungry #bikiniready #ah

    elenatroullidou: "Το αυγό σφιχτό ή μελάτο;;;;!!!
.
.
.
#storyofmylife #summerbody #weightloss #dietitianslife #mydietspot #nutrition #eggs #diet #whatdoweeat #hungry #bikiniready #ah"
    74
    1
  • Φαγητά της παρηγορίας σύμφωνα με τον @louispatsalides! Τι λέω κι εγώ.....Τον αγαπάμε είναι Θεότητα! Θενκς @maaria.mav 😂😂😂

    elenatroullidou: "Φαγητά της παρηγορίας σύμφωνα με τον @louispatsalides! Τι λέω κι εγώ.....Τον αγαπάμε είναι Θεότητα! Θενκς @maaria.mav 😂😂😂"
    51
    3
  • Cheat meal (?) for me at its best! Homemade chicken fajitas with avocado and greek low fat yogurt, cooked without oil or salt ... fresh tomatoes and green salad! My kind of comfort food! For more healthy recipes: www.mydietspot.com . . . . . #chickenfajitas #avocado #guacamole #greekyogurt #lowfat #healthyfood #nutritious #comfortfood #dinner #fresh #pleasure #quick #mydietspot #recipes

    elenatroullidou: "Cheat meal (?) for me at its best! Homemade chicken fajitas with avocado and greek low fat yogurt, cooked without oil or salt ... fresh tomatoes and green salad! My kind of comfort food! For more healthy recipes: www.mydietspot.com
.
.
.
.
.
#chickenfajitas #avocado #guacamole #greekyogurt #lowfat #healthyfood #nutritious #comfortfood #dinner #fresh #pleasure #quick #mydietspot #recipes"
    69
    5