Tips & Tricks για να μην μας “παχύνουν” τα Χριστουγεννιάτικα events!
Δημοσιεύτηκε στο: Aδυνάτισμα, Γιορτινή διατροφή, Όλα τα άρθρα
Δημοσιεύτηκε στο: Aδυνάτισμα, Γιορτινή διατροφή, Όλα τα άρθρα
Τα Χριστούγεννα είναι μια δοκιμασία για τον καθένα που προσπαθεί να ακολουθήσει μία δίαιτα, είτε είναι αδυνατίσματος, είτε είναι για λόγους υγείας ή απλά σωστής διατροφής. Για όσους έχουν νηστέψει η επανένταξη όλων των ομάδων τροφίμων στο διαιτολόγιο τους πρέπει να γίνει με πολλή προσοχή, διότι μπορεί να προκαλέσει προβλήματα και γαστρεντερικές διαταραχές. Γνωρίζοντας ότι […]