Διατροφικές συμβουλές για εγκύους
Δημοσιεύτηκε στο: Εγκυμοσύνη - θηλασμός, Όλα τα άρθρα
Δημοσιεύτηκε στο: Εγκυμοσύνη - θηλασμός, Όλα τα άρθρα
1. Ας ξεκινήσουμε με το βάρος το οποίο πρέπει να πάρει μια γυναίκα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μην ακούτε τις σειρήνες να σας φωνάζουν ότι τώρα πρέπει να τρώτε για δυο, γιατί το υπερβολικό βάρος εγκυμονεί κινδύνους. Η προσθήκη βάρους 10-12 κιλά είναι επιβεβλημένη και κατανέμεται κατά προσέγγιση στα εξής : • Έμβρυο: 3-4 […]