Πεπτικό Έλκος

 

Ως νόσο του πεπτικού έλκους θεωρούμε κάθε πληγή του τοιχώματος του στομάχου και του βολβού του δωδεκαδακτύλου. Τα συμπτώματα της νόσου ποικίλλουν, αλλά το κυρίαρχο σύμπτωμα είναι ο πόνος στο επιγάστριο (μέση άνω κοιλιά ή και προς την δεξιά ή την αριστερά άνω κοιλιά). Το δωδεκαδακτυλικό έλκος προκαλεί χαρακτηριστικά πόνο που εμφανίζεται 2-3 ώρες μετά τη λήψη τροφής, είναι πόνος πείνας που υφίεται παροδικά με λήψη τροφής και αφυπνίζει τον ασθενή τη νύχτα.

Η κατάλληλη διατροφή για το πεπτικό έλκος, έχει σκοπό να μειώσει την έκκριση του γαστρικού οξέος, να ουδετεροποιήσει το pH του γαστρικού περιεχομένου, να διατηρήσει την αντίσταση του βλεννογόνου του στομάχου και του δωδεκαδαχτύλου και να επαναφέρει τον ασθενή σε διατροφικό ισοζύγιο. Πιο απλά, έχει σκοπό να διατηρήσει τις καλύτερες συνθήκες στο εσωτερικό του οργάνου, που πάσχει, έτσι ώστε να καταφέρει να επουλωθεί.

Στο myDietSpot Health Center τα προγράμματα είναι απολύτως εξατομικευμένα και προσαρμόζονται στις ανάγκες του καθενός ξεχωριστά. Σε όλα τα προγράμματα πραγματοποιούνται:

• Δημιουργία ατομικού προφίλ (ατομικά στοιχεία, ιατρικό ιστορικό, ιστορικο λήψης φαρμάκων, καταγραφή και ανάλυση διατροφικών συνηθειών κ,α)
• Aνάλυση σύστασης σώματος (σωματικό λίπος, υγρά σώματος, μυική μάζα) σε κάθε συνεδρία
• Δίνεται εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής με βάση τις συνήθειες του κάθε ατόμου
• Οπου απαιτειται γίνεται Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού Ηρεμίας (ΒΜR)
• Σε περίπτωση που δεν υπάρχουν επαρκείς στοιχεια φυσικής δραστηριότητας, χορηγείται Δραστηριογράφος με καταγραφή δεδομένων

Η παρακολούθηση γίνεται κάθε 2 βδομάδες, καθώς σημαντική παράμετρος στην βραχυπρόθεσμη αλλά και μακροπρόθεσμη επιτυχία ενός προγράμματος είναι η διαρκής συνεργασία, η εμψύχωση και η ανανέωση της διατροφής παράλληλα με τον έλεγχο.

Για να επιτευχθούν οι στόχοι, ο ασθενής με πεπτικό έλκος, πρέπει να ακολουθήσει τις παρακάτω οδηγίες:

• Συχνά γεύματα, τουλάχιστον κάθε τρεις ώρες.
• Μικρά γεύματα για να αποφεύγεται η διάταση του στομάχου.
• Μείωση ή καλύτερα διακοπή του καπνίσματος.
• Διακοπή λήψης καφέ, τσάι, αναψυκτικών που περιέχουν ανθρακικό ή οποιουδήποτε ροφήματος περιέχει καφεΐνη, αλκοολούχων ποτών.
• Αποφυγή χρήσης μπαχαρικών και καρυκευμάτων.
• Οι όξινοι χυμοί φρούτων με την προϋπόθεση ότι ενοχλούν.
• Αποφυγή λήψης φαρμάκων που προκαλούν βλάβη στον βλεννογόνο του στομάχου ή δωδεκαδακτύλου (απαγορεύεται η ασπιρίνη).
• Αποφυγή λήψεως τροφών και υγρών που προκαλούν δυσπεψία.
• Η ώρα του φαγητού να γίνεται σε ήρεμη και ευχάριστη ατμόσφαιρα