θα θέλαμε να επικοινωνούμε μαζί σας

για να λαμβάνετε ενημερώσεις για τα νέα μας

εγγραφή

αυτές οι πληροφορίες δεν θα μοιραστούν με κανένα

Tηλέφωνο

00357-22-256752

Aθλητική Διατροφή

corporate-image

Ο αθλητισμός απαιτεί καθημερινές και σκληρές προπονήσεις, η συχνότητα και η ένταση των όποιων διαφέρει από άθλημα σε άθλημα. Η σκληρή προσπάθεια που καταβάλει κάθε αθλητής και η σωστή καθοδήγηση του προπονητή μπορούν να αποδώσουν και να αποκτήσουν αξία μόνο όταν ο οργανισμός του αθλητή είναι δυνατός και σε θέση να αντιμετωπίσει την καθημερινή καταπόνηση του σώματος.

Η σωστή διατροφή διαδραματίζει τον πιο ουσιαστικό ρόλο και η υιοθέτηση ενός σωστά διαμορφωμένου διαιτολογίου αυξάνει τις πιθανότητες για επιτυχία, βοηθώντας τους αθλητές να φτάσουν στο μέγιστο επίπεδο φυσικής κατάστασης.

Στο myDietSpot Health Center, έχουμε αναπτύξει μια σειρά από εξειδικευμένες αναλύσεις και μετρήσεις (Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού, Λίπους, Υγρών, Μυικής Μάζας, Κατανομής Λιπώδους Ιστού, Οξείδωσης) ώστε να εντοπίσουμε τις αδυναμίες του κάθε αθλητή/ αθλήτριας, όπως τα επίπεδα ενυδάτωσης.

Τα ποργράματα μας εχου διαμορφωθεί με βάση τις ιδιαίτερες ανάγκες και τα προτερήματα του κάθε αθλητή/ αθλήτριας, ώστε να παρέχουμε εξατομικευμένες συμβουλές και διατροφικό πλάνο για το βέλτιστο αποτέλεσμα και την αύξηση της αθλητικής απόδοσης.

Ενημερωθείτε περισσότερο για τα προγράμματα μας:

filo Ομαδικά αθλήματα

filo Αθλήματα ρακέτας

filo Κολύμβηση

filo Ποδηλασία

filo Πολεμικές τέχνες

Επικοινωνήστε μαζί μας, γιατί μαζι μπορούμε να φτάσουμε στην κορυφή!

Η τήρηση του προγράμματος σας θα σας βοηθήσει να πετύχετε την απόκτηση και διατήρηση του σωστού βάρους, σωστή ενυδάτωση και διατήρηση ηλεκτρολυτικής ισορροπίας. Επίσης συμβάλει στη βελτίωση της απόδοσης σας, μείωση λιπώδους ιστού και κατακράτησης υγρών, και άυξηση της αντοχής σας βοηθώντας στην πρόληψη τραυματισμών.

 Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας!

corporate-image.

Αποφύγετε όσο μπορείτε το αλκοόλ – τις «εύκολες» θερμίδες στο ποτήρι

Go Top
Translate »

Facebook

YouTube

Instagram

Follow Me on Instagram
  • #water #consumption #summer #hydration #nutrition #health #beautifulpeople #cyprus #mydietspot #weightloss #dontforgetyourwater 💧🌞🚿⛱🚩‼️🔅

    elenatroullidou: "#water #consumption #summer #hydration #nutrition #health #beautifulpeople #cyprus #mydietspot #weightloss #dontforgetyourwater 💧🌞🚿⛱🚩‼️🔅"
    29
    2
  • #leonidaschocolate #pralines #nosugardiet #love #thankful #mydietspot #chocaholic #whosaiddietsareboring 🍫🍫🍫

    elenatroullidou: "#leonidaschocolate #pralines #nosugardiet #love #thankful #mydietspot #chocaholic #whosaiddietsareboring 🍫🍫🍫"
    37
    3
  • #thankfull #cantwait #babyonboard #bestfriends #mygirls #allpink #newbeginnings #love 👯👩‍❤️‍👩👶🏼❤️

    elenatroullidou: "#thankfull #cantwait #babyonboard #bestfriends #mygirls #allpink #newbeginnings #love 👯👩‍❤️‍👩👶🏼❤️"
    85
    18
  • After a long day...this is my kind of #comfortfood! #thankful #mychef #baked #sweetpotato #burger #grilledveggies #greekyogurt #lightdinner #weightloss #mydietspot 👨‍👩‍👧🍆🌶🍴🔝

    elenatroullidou: "After a long day...this is my kind of  #comfortfood! #thankful #mychef #baked #sweetpotato #burger #grilledveggies #greekyogurt #lightdinner #weightloss #mydietspot 👨‍👩‍👧🍆🌶🍴🔝"
    83
    2
  • #summer #loading #madness #nomore #hallucinations #letsdothis #weightloss #mydietspot 🙈👙🐷🍏 για να μην τρελλαθουμε απο ελλειψη οξυγονου...

    elenatroullidou: "#summer #loading #madness #nomore #hallucinations #letsdothis #weightloss #mydietspot 🙈👙🐷🍏 για να μην τρελλαθουμε απο ελλειψη οξυγονου..."
    63
    2
  • #weightloss #hallucinations #summer #loading #mydietspot #καλο_μηνα 😎👙👓

    elenatroullidou: "#weightloss #hallucinations #summer #loading #mydietspot #καλο_μηνα 😎👙👓"
    69
    1
  • #matcha #breakfast #healthy #greentea #organic #premium #evzinbio #mydietspot #antioxidants 🍵🍶🔝❣

    elenatroullidou: "#matcha #breakfast #healthy #greentea #organic #premium #evzinbio #mydietspot #antioxidants 🍵🍶🔝❣"
    62
    3
  • #yiammy #organic #vegan #vegetarian #fasting #snack #nutrition #mydietspot Δοκιμάστε και εσεις τα απολαυστικά σνακ @nutribakes, ειδικά τώρα στις νηστείες! Μια εναλλακτική επιλογή για το απογευματινό σας και όχι μονο!! 🍪🍪🍪

    elenatroullidou: "#yiammy #organic #vegan #vegetarian #fasting #snack #nutrition #mydietspot 
Δοκιμάστε και εσεις τα απολαυστικά σνακ @nutribakes, ειδικά τώρα στις νηστείες! Μια εναλλακτική επιλογή για το απογευματινό σας και όχι μονο!! 🍪🍪🍪"
    63
    8
  • #loaded #sweetpotato #skins #yiammy #healthyeating #dinner #lunch #protein #lowfat #lowcal #mydietspot 🍽 recipe @ www.mydietspot.com/recipes/stuffed-sweetpotato-skin ‼️

    elenatroullidou: "#loaded #sweetpotato #skins #yiammy #healthyeating #dinner #lunch #protein #lowfat #lowcal #mydietspot 🍽 recipe @ www.mydietspot.com/recipes/stuffed-sweetpotato-skin ‼️"
    50
    0
  • #atlast #nightout #girls #dinnerdate #love 🍷🍽👯‼️

    elenatroullidou: "#atlast #nightout #girls #dinnerdate #love 🍷🍽👯‼️"
    74
    0