θα θέλαμε να επικοινωνούμε μαζί σας

για να λαμβάνετε ενημερώσεις για τα νέα μας

εγγραφή

αυτές οι πληροφορίες δεν θα μοιραστούν με κανένα

Tηλέφωνο

00357-22-256752

Στάδια της Ζωής

corporate-image

Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν σε κάθε στάδιο της ζωής γιατί οι σωματικές αλλαγές που πραγματοποιούνται απαιτούν κάθε φορά τις κατάλληλες ποσότητες από τα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη ο οργανισμός για να αποφύγουμε επικίνδυνες ασθένειες και καταστάσεις, οι οποίες σχετίζονται με τη διατροφή. Πρέπει να δοθεί έμφαση στην διατροφή στα πρώτα χρόνια της ζωής γιατί πρώτο είναι ευκολότερο ένα άτομο να διατηρήσει υγιείς διατροφικές συνήθειες που θα κρατήσει σε όλη του τη ζωή ξεκινώντας από την παιδική ηλικία και δεύτερο θα έχει δημιουργήσει έναν γερό οργανισμό, προστατευμένο από πολλές παθήσεις.

Στο myDietSpot Health Center έχουμε αναπτύξει διαφορετικές δομές προγραμμάτων που σε κάθε στάδιο της ζωής διαμορφώνονται ώστε να καλύψουν τις συγκεκριμένες ανάγκες του οργανισμού στα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ώστε να πετύχουμε και καλύτερη ποιότητα ζωής. Επίσης εφαρμόζουμε εκαπιδευτικές συνεδρίες για παιδιά ώστε να επιμορφωθούν ως προς τα θρεπτικά συσταστικά και τη σωστή – υγιεινή διατροφή.

Ενημερωθείτε περισσότερο για τις δομές προγραμμάτων μας:

filo Διατροφή και εγκυμοσύνη

filo θηλασμός

filo Διατροφή στη βρεφική ηλικία

filo Διατροφή στην παιδική ηλικία

filo Διατροφή στην εφηβεία

filo Διατροφή των ενηλίκων

filo Διατροφή στην γεροντική ή Τρίτη ηλικία

Επικοινωνήστε μαζί μας, γιατι μαζί θα διατηρήσουμε την υγεία σε κάθε ηλικία!

Η διατροφή σας απο την παιδική ηλικία μέχρι τη γεροντική μπορεί να επηρεάσει άμεσα τη ζωή σας. Η τήρηση του προγράμματος σας, εξασφαλίζει καλύτερη ποιότητα ζωής, βελτίωση της ψυχολογίας σας, επάρκεια σε θρεπτικά συστατικά, διατήρηση της υγείας σας σε όλα τα στάδια της ζωής!

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας!

corporate-image.

Αποφύγετε όσο μπορείτε το αλκοόλ – τις «εύκολες» θερμίδες στο ποτήρι

Go Top
Translate »

Facebook

YouTube

Instagram

Follow Me on Instagram
  • Το αυγό σφιχτό ή μελάτο;;;;!!! . . . #storyofmylife #summerbody #weightloss #dietitianslife #mydietspot #nutrition #eggs #diet #whatdoweeat #hungry #bikiniready #ah

    elenatroullidou: "Το αυγό σφιχτό ή μελάτο;;;;!!!
.
.
.
#storyofmylife #summerbody #weightloss #dietitianslife #mydietspot #nutrition #eggs #diet #whatdoweeat #hungry #bikiniready #ah"
    71
    1
  • Φαγητά της παρηγορίας σύμφωνα με τον @louispatsalides! Τι λέω κι εγώ.....Τον αγαπάμε είναι Θεότητα! Θενκς @maaria.mav 😂😂😂

    elenatroullidou: "Φαγητά της παρηγορίας σύμφωνα με τον @louispatsalides! Τι λέω κι εγώ.....Τον αγαπάμε είναι Θεότητα! Θενκς @maaria.mav 😂😂😂"
    51
    3
  • Cheat meal (?) for me at its best! Homemade chicken fajitas with avocado and greek low fat yogurt, cooked without oil or salt ... fresh tomatoes and green salad! My kind of comfort food! For more healthy recipes: www.mydietspot.com . . . . . #chickenfajitas #avocado #guacamole #greekyogurt #lowfat #healthyfood #nutritious #comfortfood #dinner #fresh #pleasure #quick #mydietspot #recipes

    elenatroullidou: "Cheat meal (?) for me at its best! Homemade chicken fajitas with avocado and greek low fat yogurt, cooked without oil or salt ... fresh tomatoes and green salad! My kind of comfort food! For more healthy recipes: www.mydietspot.com
.
.
.
.
.
#chickenfajitas #avocado #guacamole #greekyogurt #lowfat #healthyfood #nutritious #comfortfood #dinner #fresh #pleasure #quick #mydietspot #recipes"
    69
    5
  • Καλή μας βδομάδα! Χρονια Πολλά που δεν είπαμε!! Φάγαμε ήπιαμε και τωρα...; Τι μας συμβαίνει και πεινάμε συνέχεια;; Μπορεί αλήθεια η διατροφή να μας βοηθήσει;; Υπάρχουν τρόφιμα που «κόβουν» την όρεξη και άλλα που την «ανοίγουν»;; Ποια είναι αυτά;; Ολοί θέλουμε να ξέρουμε!!! Αυριο στις 09:20, στο Πρωτοσέλιδο με Andreas Dimitropoulos, Gabriella Zartila, Charoula Alexi!

    elenatroullidou: "Καλή μας βδομάδα! Χρονια Πολλά που δεν είπαμε!! Φάγαμε ήπιαμε και τωρα...; Τι μας συμβαίνει και πεινάμε συνέχεια;; Μπορεί αλήθεια η διατροφή να μας βοηθήσει;; Υπάρχουν τρόφιμα που «κόβουν» την όρεξη και άλλα που την «ανοίγουν»;; Ποια  είναι αυτά;; Ολοί θέλουμε να ξέρουμε!!! Αυριο στις 09:20, στο Πρωτοσέλιδο με  Andreas Dimitropoulos, Gabriella Zartila, Charoula Alexi!"
    77
    0
  • Αχχχ... τα ψεματα τελειωσαν... παμε δυναμικα για ομορφα σωματα, μεσα κι εξω! Καλοκαιρινα ραντεβου.... #hallucinations #summerishere #omg #mydietspot #bikinibodyready #atenadoume #dietplan #nutrition

    elenatroullidou: "Αχχχ... τα ψεματα τελειωσαν... παμε δυναμικα για ομορφα σωματα, μεσα κι εξω! Καλοκαιρινα ραντεβου.... #hallucinations #summerishere #omg #mydietspot #bikinibodyready #atenadoume #dietplan #nutrition"
    71
    3
  • Our children ...our future... teach them kindness, guide them with love, keep them healthy! Νους υγιης εν σωματι υγιει! An amazing initiative , a nutritional project for children in aglantzia! Cheers to the amazing teachers! @myriaph . . . . . #kindergarten #nutrition #healthykids #future #nousigiisensomatiigii #menssanacorporesano #teachers #lovemyjob #dietitian #thankfull

    elenatroullidou: "Our children ...our future... teach them kindness, guide them with love, keep them healthy! Νους υγιης εν σωματι υγιει! An amazing initiative , a nutritional project for children in aglantzia! Cheers to the amazing teachers! @myriaph .
.
.
.
.
#kindergarten #nutrition #healthykids #future #nousigiisensomatiigii #menssanacorporesano #teachers #lovemyjob #dietitian #thankfull"
    123
    7
  • Travelling down the memory lane... just two weeks before giving birth to my shining star Lexi. A reminder of how two people became a family of 3 and 4! An amazing journey full of anxiety and above all, love!Thank you @melanie.kitti for this beautiful album! 🙏 . . . #healthymama #healthybaby #family #familyphotography #9monthspregnant #newlife #amstaff #staffie #jupiter #fullhouse #myfam

    elenatroullidou: "Travelling down the memory lane... just two weeks before giving birth to my shining star Lexi. A reminder of how two people became a family of 3 and 4! An amazing journey full of anxiety and above all, love!Thank you @melanie.kitti for this beautiful album! 🙏 .
.
.
#healthymama #healthybaby #family #familyphotography #9monthspregnant #newlife #amstaff #staffie #jupiter #fullhouse #myfam"
    164
    32
  • Day 2 of the efforts to lose the baby weight and the c section tummy! It is a one month challenge! Next month will be easier! 💪🏻💃🏼👙 . . #momlife #momstruggles #babyweight #weightlossjourney #fatloss #infrared #easypeasy #justsweat #1monthchallenge #letsdothis #mydietspot #mydietspotweightloss #mydietspoters #30minworkout

    elenatroullidou: "Day 2 of the efforts to lose the baby weight and the c section tummy! It is a one month challenge! Next month will be easier! 💪🏻💃🏼👙
.
.
#momlife #momstruggles #babyweight #weightlossjourney #fatloss #infrared #easypeasy #justsweat #1monthchallenge #letsdothis #mydietspot #mydietspotweightloss #mydietspoters #30minworkout"
    52
    4
  • When eating at home is better than anywhere else! . . . . #stuffedchickenbreast #bellpeppers #tomatoes #spinach #cheese #allhealthy #fresh #colourfull #myplate #lunch #light #sunday #mydietspot #lifestyle #weightloss #easyrecipes . www.mydietspot.com

    elenatroullidou: "When eating at home is better than anywhere else! .
.
.
.
#stuffedchickenbreast #bellpeppers #tomatoes #spinach #cheese #allhealthy #fresh #colourfull #myplate #lunch #light #sunday #mydietspot #lifestyle #weightloss #easyrecipes .
www.mydietspot.com"
    67
    0
  • A few (5) motnhs ago, i looked like I ‘ve ate (αμασητο) half or maybe a whole watermelon (from sotera)! Looking back at that photo, I thought I would never ever say this, I miss my late pregnancy days! Future mamas endorse your body, treat it with respect, enjoy your days and take it easy (as much as you can)! Cheers to all of you!! . . . #futuremama #loveyourself #respectyourbody #healthymom #healthybaby #balance #eatright #nostress #belly #pregnancy #9monthspregnant #loveattitude #watermelon #mylexia

    elenatroullidou: "A few (5) motnhs ago, i looked like I ‘ve ate (αμασητο) half or maybe a whole watermelon (from sotera)! Looking back at that photo, I thought I would never ever say this, I miss my late pregnancy days! Future mamas endorse your body, treat it with respect, enjoy your days and take it easy (as much as you can)! Cheers to all of you!!
.
.
.
#futuremama #loveyourself #respectyourbody #healthymom #healthybaby #balance #eatright #nostress #belly #pregnancy #9monthspregnant #loveattitude #watermelon #mylexia"
    141
    6