θα θέλαμε να επικοινωνούμε μαζί σας

για να λαμβάνετε ενημερώσεις για τα νέα μας

εγγραφή

αυτές οι πληροφορίες δεν θα μοιραστούν με κανένα

Tηλέφωνο

00357-22-256752

Διατροφική Υποστήριξη

Στο myDietSpot παρέχεται μια σειρά απο εξειδικευμένες υπηρεσίες και προγράμματα Διατροφικής Υποστήριξης υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση της Κλινικής Διαιτολόγου – Διατροφολόγου Ελενας Τρουλλίδου. Η διατροφική υποστήριξη περιλαμβάνει την σύνταξη εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής ανάλογα με τις προσωπικές σας ανάγκες και την παράλληλη εκπαίδευση σας πάνω στη διατροφή και τη διατροφική συμπεριφορά.

Η κάθε κατηγορία περιλαμβάνει μια διαφορετική διαδικασία αξιολογιση και μετρισεων και μια διαφορτικη προσεκιση στην ξοχοριστη διατροφική παρέμβαση η οπια εστιαζεται στησ ιδιετρεσ αναγγεσ τησ καθε κατιγοριασ σε συνατριση μπανατα με τα ιδιετρα εξατομικεμενεσ αναγεσ του καθε πελατη. Στο MyDietSpot εφαρμοζοται και τα Ενεργητικά Προγράμματα- Αισθητικό Αδυνάτισμα (απολια λιπυσ απομάκρυνση κυτταρίτιδας, χαλάρωσης, πόντων,καθώς συνδιασμό προγραμμάτων για το βέλτιστο αποτέλεσμα).

 Στο myDietSpot σας παρέχουμε όλα τα προγράμματα Διατροφικής Υποστήριξης για κάθε σας ανάγκη:

Διαχείριση βάρους

filo Αδυνάτισμα – Απώλεια Λίπους

filo Ενεργοποίηση Μεταβολισμού

filo Προσθήκη «σωστού» Βάρους σε λιποβαρής

filo Προσθήκη Μυικής Μάζας (fitness)

filo Διατήρηση Βάρους για προώθηση Υγείας

Κλινικές παθήσεις

Σακχαρώδης Διαβήτης

filo Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου 1 (Ινσουλινοεξαρτώμενου)

filo Σακχαρώδης Διαβητης Τυπου 2 Ινσουλινοεξαρτώμενος

filo Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου 2 με ή χωρίς αντιδιαβητική αγωγή

filo Διαβήτης Κύησης

Καρδιαγγειακές παθήσεις

filo Μεταβολικό Σύνδρομο

filo Δυσλιπιδαιμίες

filo Υπέρταση

Μεταβολικές παθήσεις

filo Νόσος Πολυκυστικών Ωοθηκών

filo Ρευματοειδής Αρθρίτιδα

filo Ουρική αρθρίτιδα

filo Οστεοπόρωση

filo Αναιμία

filo  Νόσοι Θυρεοειδούς

filo  Ουρική αρθρίτιδα

Γαστρεντερικές παθήσεις

filo Οισοφαγίτιδα

filo Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

filo Πεπτικό έλκος

filo Κοιλιοκάκη

filo Ελκώδης κολίτιδα

filo Νόσος Crohn

filo Ευερέθιστο έντερο

filo Δυσκοιλιότητα

Άλλες παθήσεις

filo Νεφρολογικές Παθήσεις

filo Hπατικές παθήσεις

filo Καρκίνος

Διατροφικές Διαταραχές

filo Ψυχογενής Ανορεξία (DSM-IV, 1994)

filo Ψυχογενής Βουλιμία (DSM-IV 1994)

filo Διαταραχή στην Πρόσληψη Τροφής Μη Προσδιοριζόμενη Αλλιώς (DSM-IV 1994) Παχυσαρκία

filo Αυτοφροντίδα και Διατροφή – Πως οι σκέψεις μας για τα κιλά μας επηρεάζουν τη διατροφή

filo Νυχτερινή Υπερφαγία (ΝΕS)

filo  Ορθορεξία («ορθή» διατροφική διαταραχή)

Aθλητική διατροφή

filo Ομαδικά αθλήματα

filo Αθλήματα ρακέτας

filo Κολύμβηση

filo Ποδηλασία

filo Πολεμικές τέχνες

Ειδικές Καταστάσεις

filo Νηστεία

filo Χορτοφαγια

filo Προβλήματα μάσησης και κατάποσης

filo Τροφικές αλλεργίες

filo Τροφικές δυσανεξιες

Στάδια της Ζωής

filo Διατροφή και εγκυμοσύνη

filo θηλασμός

filo Διατροφή στη βρεφική ηλικία

filo Διατροφή στην παιδική ηλικία

filo Διατροφή στην εφηβεία

filo Διατροφή των ενηλίκων

filo Διατροφή στην γεροντική ή Τρίτη ηλικία

 

 

 Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας!

 

filo Μεταβολικές παθήσεις (Νόσος Πολυκυστικών Ωοθηκών, Νόσοι Θυρεοειδούς, Οστεοπόρωση, Ρευματοειδής ΑρθρίτιδαΟυρική αρθρίτιδα)

corporate-image.

Αποφύγετε όσο μπορείτε το αλκοόλ – τις «εύκολες» θερμίδες στο ποτήρι

Go Top
Translate »

Facebook

YouTube

Instagram

Follow Me on Instagram
  • Cheat meal (?) for me at its best! Homemade chicken fajitas with avocado and greek low fat yogurt, cooked without oil or salt ... fresh tomatoes and green salad! My kind of comfort food! For more healthy recipes: www.mydietspot.com . . . . . #chickenfajitas #avocado #guacamole #greekyogurt #lowfat #healthyfood #nutritious #comfortfood #dinner #fresh #pleasure #quick #mydietspot #recipes

    elenatroullidou: "Cheat meal (?) for me at its best! Homemade chicken fajitas with avocado and greek low fat yogurt, cooked without oil or salt ... fresh tomatoes and green salad! My kind of comfort food! For more healthy recipes: www.mydietspot.com
.
.
.
.
.
#chickenfajitas #avocado #guacamole #greekyogurt #lowfat #healthyfood #nutritious #comfortfood #dinner #fresh #pleasure #quick #mydietspot #recipes"
    64
    3
  • Καλή μας βδομάδα! Χρονια Πολλά που δεν είπαμε!! Φάγαμε ήπιαμε και τωρα...; Τι μας συμβαίνει και πεινάμε συνέχεια;; Μπορεί αλήθεια η διατροφή να μας βοηθήσει;; Υπάρχουν τρόφιμα που «κόβουν» την όρεξη και άλλα που την «ανοίγουν»;; Ποια είναι αυτά;; Ολοί θέλουμε να ξέρουμε!!! Αυριο στις 09:20, στο Πρωτοσέλιδο με Andreas Dimitropoulos, Gabriella Zartila, Charoula Alexi!

    elenatroullidou: "Καλή μας βδομάδα! Χρονια Πολλά που δεν είπαμε!! Φάγαμε ήπιαμε και τωρα...; Τι μας συμβαίνει και πεινάμε συνέχεια;; Μπορεί αλήθεια η διατροφή να μας βοηθήσει;; Υπάρχουν τρόφιμα που «κόβουν» την όρεξη και άλλα που την «ανοίγουν»;; Ποια  είναι αυτά;; Ολοί θέλουμε να ξέρουμε!!! Αυριο στις 09:20, στο Πρωτοσέλιδο με  Andreas Dimitropoulos, Gabriella Zartila, Charoula Alexi!"
    75
    0
  • Αχχχ... τα ψεματα τελειωσαν... παμε δυναμικα για ομορφα σωματα, μεσα κι εξω! Καλοκαιρινα ραντεβου.... #hallucinations #summerishere #omg #mydietspot #bikinibodyready #atenadoume #dietplan #nutrition

    elenatroullidou: "Αχχχ... τα ψεματα τελειωσαν... παμε δυναμικα για ομορφα σωματα, μεσα κι εξω! Καλοκαιρινα ραντεβου.... #hallucinations #summerishere #omg #mydietspot #bikinibodyready #atenadoume #dietplan #nutrition"
    69
    3
  • Our children ...our future... teach them kindness, guide them with love, keep them healthy! Νους υγιης εν σωματι υγιει! An amazing initiative , a nutritional project for children in aglantzia! Cheers to the amazing teachers! @myriaph . . . . . #kindergarten #nutrition #healthykids #future #nousigiisensomatiigii #menssanacorporesano #teachers #lovemyjob #dietitian #thankfull

    elenatroullidou: "Our children ...our future... teach them kindness, guide them with love, keep them healthy! Νους υγιης εν σωματι υγιει! An amazing initiative , a nutritional project for children in aglantzia! Cheers to the amazing teachers! @myriaph .
.
.
.
.
#kindergarten #nutrition #healthykids #future #nousigiisensomatiigii #menssanacorporesano #teachers #lovemyjob #dietitian #thankfull"
    122
    7
  • Travelling down the memory lane... just two weeks before giving birth to my shining star Lexi. A reminder of how two people became a family of 3 and 4! An amazing journey full of anxiety and above all, love!Thank you @melanie.kitti for this beautiful album! 🙏 . . . #healthymama #healthybaby #family #familyphotography #9monthspregnant #newlife #amstaff #staffie #jupiter #fullhouse #myfam

    elenatroullidou: "Travelling down the memory lane... just two weeks before giving birth to my shining star Lexi. A reminder of how two people became a family of 3 and 4! An amazing journey full of anxiety and above all, love!Thank you @melanie.kitti for this beautiful album! 🙏 .
.
.
#healthymama #healthybaby #family #familyphotography #9monthspregnant #newlife #amstaff #staffie #jupiter #fullhouse #myfam"
    165
    32
  • Day 2 of the efforts to lose the baby weight and the c section tummy! It is a one month challenge! Next month will be easier! 💪🏻💃🏼👙 . . #momlife #momstruggles #babyweight #weightlossjourney #fatloss #infrared #easypeasy #justsweat #1monthchallenge #letsdothis #mydietspot #mydietspotweightloss #mydietspoters #30minworkout

    elenatroullidou: "Day 2 of the efforts to lose the baby weight and the c section tummy! It is a one month challenge! Next month will be easier! 💪🏻💃🏼👙
.
.
#momlife #momstruggles #babyweight #weightlossjourney #fatloss #infrared #easypeasy #justsweat #1monthchallenge #letsdothis #mydietspot #mydietspotweightloss #mydietspoters #30minworkout"
    52
    3
  • When eating at home is better than anywhere else! . . . . #stuffedchickenbreast #bellpeppers #tomatoes #spinach #cheese #allhealthy #fresh #colourfull #myplate #lunch #light #sunday #mydietspot #lifestyle #weightloss #easyrecipes . www.mydietspot.com

    elenatroullidou: "When eating at home is better than anywhere else! .
.
.
.
#stuffedchickenbreast #bellpeppers #tomatoes #spinach #cheese #allhealthy #fresh #colourfull #myplate #lunch #light #sunday #mydietspot #lifestyle #weightloss #easyrecipes .
www.mydietspot.com"
    68
    0
  • A few (5) motnhs ago, i looked like I ‘ve ate (αμασητο) half or maybe a whole watermelon (from sotera)! Looking back at that photo, I thought I would never ever say this, I miss my late pregnancy days! Future mamas endorse your body, treat it with respect, enjoy your days and take it easy (as much as you can)! Cheers to all of you!! . . . #futuremama #loveyourself #respectyourbody #healthymom #healthybaby #balance #eatright #nostress #belly #pregnancy #9monthspregnant #loveattitude #watermelon #mylexia

    elenatroullidou: "A few (5) motnhs ago, i looked like I ‘ve ate (αμασητο) half or maybe a whole watermelon (from sotera)! Looking back at that photo, I thought I would never ever say this, I miss my late pregnancy days! Future mamas endorse your body, treat it with respect, enjoy your days and take it easy (as much as you can)! Cheers to all of you!!
.
.
.
#futuremama #loveyourself #respectyourbody #healthymom #healthybaby #balance #eatright #nostress #belly #pregnancy #9monthspregnant #loveattitude #watermelon #mylexia"
    140
    6
  • Soup and chicken with a twist! A healthy fatfree version, quick, colourful, fulfilling, yumness! My dog is on a diet! 🥕🐶🍅👌🏻 . . . . #carrots #tomatoes #bellpeppers #chicken #healthyfood #nutrition #dogsondiet #weareondiet #weightloss #mychef #mydietspot #tryitnow

    elenatroullidou: "Soup and chicken with a twist! A healthy fatfree version, quick, colourful, fulfilling, yumness! My dog is on a diet! 🥕🐶🍅👌🏻
.
.
.
.
#carrots #tomatoes #bellpeppers #chicken #healthyfood #nutrition #dogsondiet #weareondiet #weightloss #mychef #mydietspot #tryitnow"
    86
    0
  • Ενα πολύχρωμο ζεστό χορταστικό πιάτο γεμάτο αρώματα και αντιοξειδωτικά! Καλή όρεξη! 🍅🥕👨‍👩‍👧 . . #mypersonalchef #nutrition #vegetarian #vegetarianrecipes #sweetpotato #carrots #bellpeppers #cheese #nomeattoday #diet #mydietspot #mydietspotweightloss

    elenatroullidou: "Ενα πολύχρωμο ζεστό χορταστικό πιάτο γεμάτο αρώματα και αντιοξειδωτικά! Καλή όρεξη! 🍅🥕👨‍👩‍👧
.
.
#mypersonalchef #nutrition #vegetarian #vegetarianrecipes #sweetpotato #carrots #bellpeppers #cheese #nomeattoday #diet #mydietspot #mydietspotweightloss"
    82
    4